Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
1794 kkal
|
Lemak: 150,61g | Prot: 86,57g | Karb: 25,28g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сметана 15%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Слива, Кето-хлеб Олеся, Яйцо, Laime Сыр Российский Молодой, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лосось. Makan Siang: Зеленый Лук, Оливковое Масло, Global Village Квашеная Капуста, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Лента Свинина Окорок, Лук. Makan Malam: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliceMeat
|