Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
1125 kkal
|
Lemak: 35,40g | Prot: 43,25g | Karb: 167,63g.
Makan Siang: Teri Balado, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: Teri Kacang Balado, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pondan Sponge Cake Mix, Frisian Flag Susu Low Fat, Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bundaluffy
|