Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
1376 kkal
|
Lemak: 37,28g | Prot: 21,68g | Karb: 143,93g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный, Шармэль Зефир в Шоколаде, Clever Пирожное Наполеон. Makan Siang: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Жареное Яйцо. Makan Malam: Heineken Пиво Безалкогольное, Amstel Пиво Светлое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosinova2211
|