Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2023
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
720 kkal
|
Lemak: 24,54g | Prot: 64,40g | Karb: 60,03g.
Makan Pagi: Alpro Банановое Молоко, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Мясная Ферма Рулет Филейный, Помидоры, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: Гречка Вареная, Куриные Котлеты на Пару. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariaKuprova
|