Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2015
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 39,38g | Prot: 72,93g | Karb: 94,21g.
Makan Pagi: Bananas, Sainsbury's Wholemeal Pitta. Makan Siang: Tuna Fish Salad. lagi...
|
|
2693 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Goragon
|