Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2014
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2014:
|
2354 kkal
|
Lemak: 91,34g | Prot: 156,98g | Karb: 220,53g.
Makan Pagi: New York Bagel Cinnamon and Raisin Bagel, Oats Cereal (Dry, Not Fortified) . Makan Siang: Mr Kipling Mince Pies, Tuna Fish Salad . Makan Malam: Tuna Fish Salad . lagi...
|
Memperoleh 11,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Goragon
|