Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
1325 kkal
|
Lemak: 58,24g | Prot: 79,24g | Karb: 119,67g.
Makan Pagi: Мясновъ Колбаса Докторская, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Mission Deli Тортилья, Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Цветная Капуста, Картофель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Российский, Лук. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Лук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мясновъ Вырезка Свиная, Шампиньоны. Camilan/Lainnya: Мясновъ Молоко 3,2%, Babyfox Вафельный Батончик, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan voronina.nadejda2015
|