Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
134,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
1718 kkal
|
Lemak: 65,16g | Prot: 98,21g | Karb: 184,06g.
Makan Pagi: Margarina, Leite (Leite Integral), Pão Caseiro. Makan Siang: Queijo Minas, Chicória, Coxão Mole Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Vitória Uva sem Semente, Tirol Queijo Mussarela (18g), Paleta Bovina, Batata Inglesa Cozida. Camilan/Lainnya: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WilsonRossi
|