Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1791 kkal
|
Lemak: 101,71g | Prot: 124,12g | Karb: 81,32g.
Makan Pagi: Bombbar Topping Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Global Village Закуска Венгерская, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: FITKIT Wellnut Crispy, Белый Город Молоко 2,5%, King Манго Сушёное без Сахара. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Topping Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Camilan/Lainnya: Ашан Помидор, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Останкино Колбаса Молочная. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatanacolor
|