Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
1580 kkal
|
Lemak: 103,03g | Prot: 43,47g | Karb: 118,21g.
Makan Pagi: Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Роллы с Лососем. Makan Malam: Самбери Пирожок с Капустой Жареный , Пирожок с Картошкой. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rit_tyan
|