Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
1952 kkal
|
Lemak: 121,59g | Prot: 194,11g | Karb: 23,67g.
Makan Pagi: فول سوداني, بيضة (كاملة). Makan Siang: صدر دجاج. Makan Malam: صدر الدجاج السادة المقلي (الجلد لا يؤكل). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan المساااااااعد Ahmed (:
|