Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
1029 kkal
|
Lemak: 35,63g | Prot: 100,85g | Karb: 71,34g.
Makan Pagi: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Açúcar, Café. Makan Siang: Água com Limão, Qualy Margarina Cremosa, Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado, Água com Limão, Qualy Margarina Cremosa, Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iamninnee
|