Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
2587 kkal
|
Lemak: 124,05g | Prot: 88,44g | Karb: 272,14g.
Makan Pagi: Ener Bio Haferkleie , REWE Bio Zitronensaft, Feigen, Pflaumen, Elstar, Aldi Birne, Kaffee. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Hofburger Frischkäse Balance , Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln, Kaffee. Makan Malam: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Kürbissuppe. Camilan/Lainnya: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Tony's Chocolonely Karamel Zeezout, Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mandeleule
|