Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
1002 kkal
|
Lemak: 75,47g | Prot: 53,33g | Karb: 28,65g.
Makan Pagi: Grüner Blattsalat, Dreimaster Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Olivenöl, Aldi Rote Paprika. Makan Malam: DM Bio Kokosöl, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, BioBio Fusilli Rote Linsen, Milbona Schlagsahne, Champignons Frisch. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Güülll
|