Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
1387 kkal
|
Lemak: 48,10g | Prot: 62,92g | Karb: 168,04g.
Makan Pagi: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Eiskaffee Pulver V. Nescafe. Makan Siang: Herta Finesse Putenbrust Gegrillt , Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, REWE Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen, Müller Cappuccino. Camilan/Lainnya: Ostmann Zimt, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Äpfel, Kölln Haferflocken, Alpro Sojajoghurt - Vanille. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •Kiri•
|