Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
1293 kkal
|
Lemak: 48,51g | Prot: 82,97g | Karb: 129,14g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Творог 5%. Makan Siang: Грудка по французски, Яйцо Куриное, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Пятерочка Помидоры, Огурец, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Пятерочка Персик, Dr. Korner Хлебец Сырный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Итэлма
|