Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2019
|
128 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 48 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 62,92g | Prot: 61,81g | Karb: 151,45g.
Makan Pagi: ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Банан. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Makan Malam: Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Банан, Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая. lagi...
|
|
168 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DaryMarya
|