Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
126,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 46,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
2323 kkal
|
Lemak: 103,28g | Prot: 84,82g | Karb: 272,12g.
Makan Pagi: Какао-Порошок (Несладкий), Вкуснотеево Масло Сливочное, Батон, Увелка Каша Дружба на Воде. Makan Siang: Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Суп Овощной. Makan Malam: Картофельное Пюре на Воде, Говяжья Котлета на Пару, Магнит Минтай Отварной. Camilan/Lainnya: Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 15%, ЭГО Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Яблоко, Зеленое Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DaryMarya
|