Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
725 kkal
|
Lemak: 30,94g | Prot: 44,23g | Karb: 66,76g.
Makan Pagi: SPAR Аджика Домашняя, Кофе с Сахаром, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Укроп, Куриная Грудка с Овощами, Жареное Яйцо. Makan Siang: Сырная Лепешка. Makan Malam: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan __Elena__Miroshina
|