Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
1244 kkal
|
Lemak: 57,30g | Prot: 60,98g | Karb: 119,62g.
Makan Pagi: Milky Way Конфета , Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Сахар, Рис Вареный, 1 WIN Коллаген. Makan Siang: SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Сметана , Борщ со Свининой. Makan Malam: Фитнес Линия Мармелад без Сахара, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Курскхлеб Хлеб Казацкий Подовый, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|