Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
1719 kkal
|
Lemak: 111,55g | Prot: 108,17g | Karb: 66,48g.
Makan Pagi: Bergader Bavaria Blue der Würzige, Ei, Plattpfirsich, Landkrone Bio Veganer Block, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Plattpfirsich, Dönerfleisch. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, RUF Raspel Schokolade Zartbitter, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Granatapfel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|