Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
1192 kkal
|
Lemak: 33,40g | Prot: 77,26g | Karb: 147,87g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Джем яблочный, Блины на кефире. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Горбуша, Капуста Тушеная без Масла. Makan Malam: Яблоко, Салат из Капусты, Viola Творожный Сыр Сливочный, Индейка Отварная, Dr. Korner Хлебцы, Авида Молоко 2,5%, Сахар, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|