Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
1697 kkal
|
Lemak: 85,16g | Prot: 116,20g | Karb: 114,18g.
Makan Pagi: Капуста Тушеная, Курганский Мясокомбинат Сосиски Любимые , Гречка Отварная. Makan Siang: Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые), Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Лунское Море Мидии, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Хлебница Самса с Курицей, Брюкке Колбаса Тирольская, Белый Хлеб, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Беларусь Сыр Маасдам, Президент Сыр Плавленный Сливочный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ГалинаТ.
|