Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
2455 kkal
|
Lemak: 70,33g | Prot: 108,37g | Karb: 342,53g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Олина Овсянка. Makan Siang: Светаево Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Печенье Злаковое, Олейна Подсолнечное Масло, Кальве Майонез Легкий, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Мои Куриные Котлеты, Роллтон Рожки. Makan Malam: Макфа Крупа Пшено, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Куриная грудка в кляре, Салат свекольный. Camilan/Lainnya: Don Semi Семечки с Морской Солью, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Баян Сулу Карамель, Магнит Банан, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Перекресток Яблоко Гала, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго . lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оля_Франция
|