Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
1028 kkal
|
Lemak: 32,87g | Prot: 51,07g | Karb: 136,03g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки. Makan Siang: Monin Сироп Карамель, Домик в деревне Молоко 3,5%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами, Рис Вареный. Makan Malam: Лук, Сметана 15%, Картошка Вареная, Шампиньоны, Сливочное Масло. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan design.sveta
|