Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
1217 kkal
|
Lemak: 64,99g | Prot: 93,00g | Karb: 61,09g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы, Coolbrew Кофе Чёрный, Жареное Яйцо, Клубника, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Запеченный или Жареный Тунец. Makan Malam: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель. Camilan/Lainnya: NL International Панна-Котта Шоколад, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|