Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
1882 kkal
|
Lemak: 61,14g | Prot: 97,73g | Karb: 227,75g.
Makan Pagi: Alpro Банановое Молоко, Паштет из Куриной Печени, Organic Valley Масло Гхи Ghee, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Makan Siang: Вареное Яйцо, Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный Жареный. Makan Malam: Hazerbaba Рахат-Лукум, Schar Хлеб Безглютеновый, Нектарин, Виноград, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара. Camilan/Lainnya: SOJ Фруктово-Ореховый Батончик со Вкусом Вишни, Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белок, Гречка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|