Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
956 kkal
|
Lemak: 23,68g | Prot: 51,78g | Karb: 128,15g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, 5 Морей Икра Трески, Ультрамарин Тунец, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), 5 Морей Икра Трески, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akfeline
|