Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
1364 kkal
|
Lemak: 60,69g | Prot: 93,68g | Karb: 112,68g.
Makan Pagi: Bounty Bounty . Makan Siang: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Твистер, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Makan Malam: Окское Желток, Окское Яичный Белок, Горбуша на Пару, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Петелинка Котлета Куриная на Пару, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liudater
|