Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
2652 kkal
|
Lemak: 83,92g | Prot: 177,34g | Karb: 299,94g.
Makan Pagi: Коломенское Батон с Отрубями, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Гречка. Makan Malam: Global Village Маслины без Косточки, Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Джаз Арахис в Шоколаде, Обожайка Зефир Глазированный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|