Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
1361 kkal
|
Lemak: 46,33g | Prot: 73,46g | Karb: 103,66g.
Makan Pagi: Помидоры, Паштет, Смак Хлеб Бородинский, Мир Сухофруктов Вишня Сушеная, Орехи Кешью, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Магнит Банан, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Смак Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Смак Хлеб Бородинский, Горбуша, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimkina_e
|