Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
1547 kkal
|
Lemak: 91,14g | Prot: 121,35g | Karb: 167,07g.
Makan Pagi: Жизнь Март Проростки Бобов Маша, Leaftogo Collagen, Энержи Драйн Эффект, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Жизнь Март Ореховая Овсянка. Makan Siang: Жизнь Март Хлебцы Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Зеленый Перец, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный. Makan Malam: Квашеная Капуста, Индилайт Филе Бедра. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Апрель Витамин с, Топтыжка Пюре Грушевое, Коровка из Кореновки Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|