Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
811 kkal
|
Lemak: 29,81g | Prot: 68,56g | Karb: 62,22g.
Makan Pagi: Alpro Банановое Молоко, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Мясная Ферма Рулет Филейный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Икра Кеты, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Настроение Малина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariaKuprova
|