Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
1513 kkal
|
Lemak: 51,74g | Prot: 90,98g | Karb: 181,75g.
Makan Pagi: Loncoleche Yoghurt Protein , Plátano. Makan Siang: Ariztía Trutro Corto de Pollo Marinado, Repollo, Maggi Sopa para uno Espárragos, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Porotos Verdes. Makan Malam: Loncoleche Yoghurt Protein, Tip Top Galletas, Merello Guaguitas, Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Palta Hass, Champiñones, Lechuga, Colun Queso Fresco sin Lactosa . Camilan/Lainnya: Costa Frac Chocolate, Manzana, Lider Media Luna Argentina, Your Goal Protein Snack Rich Caramel, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FelipedeChile
|