Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
1229 kkal
|
Lemak: 39,73g | Prot: 79,69g | Karb: 131,45g.
Makan Malam: Chocolate Chip Cookie, Barbecue Sauce, Lezita Piliç Bonfile, Yayla Haşlanmış Bezelye, Duru Basmati Pirinç (Pişmiş), Kerem Labne, Ekmecik Kepekli Ekmek. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan itsbaldie
|