Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
1749 kkal
|
Lemak: 49,73g | Prot: 132,76g | Karb: 184,89g.
Makan Pagi: Магнит Груша Конференц, ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, Перекресток Авокадо , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Экомилк Сыр Творожный, Зимовье Фасоль Стручковая. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Ашан Шампиньоны, Зимовье Фасоль Стручковая, Лук, Печень Говяжья, Перекресток Авокадо. Makan Malam: Перекресток Апельсины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Дикси Яблоки Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaTarno
|