Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
1735 kkal
|
Lemak: 22,37g | Prot: 58,95g | Karb: 342,90g.
Makan Pagi: Агрокомплекс Повидло Грушевое, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Коркунов Конфета, Конфета. Makan Siang: Пятерочка Лук Репчатый, Главпродукт Грузди Маринованные, Лента Грузди Маринованные, Картофель (с Кожурой). Makan Malam: Черноголовка Лимонад. Camilan/Lainnya: Дыня Торпеда. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|