Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
2641 kkal
|
Lemak: 116,21g | Prot: 128,75g | Karb: 258,55g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Milsani Haltbare Vollmilch. Makan Siang: Linessa Sprühsahne, Aerzener Apfelkuchen, Ei, Almtaler Pichelsteiner Eintopf, Gut Drei Eichen Kaiserbraten. Makan Malam: Gebirgsjäger Bayerische Bierkugel, Edeka Dinkelbrötchen, Veganz Patty Classic, Globus Mozzarella, REWE Beste Wahl Krusti Brötchen. Camilan/Lainnya: Berliner, Plundergebäck. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vorhh13
|