Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2015
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 63,99g | Prot: 174,98g | Karb: 100,32g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Замороженная Вишня, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Вареное Яйцо. Makan Siang: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Молоко. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Grizlik37rus
|