Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
2032 kkal
|
Lemak: 67,09g | Prot: 65,20g | Karb: 167,36g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Карбонат Свиной , Экомилк Сыр Творожный, Овсяноблин. Makan Siang: Майонез, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Makan Malam: Мегамарт Перец Фаршированный Курицей и Рисом. Camilan/Lainnya: Арбуз, Sunny Breeze Напиток Слабоалкогольный Газированный Ароматизированный. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EkaterinaMikhal
|