Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
1663 kkal
|
Lemak: 92,80g | Prot: 64,06g | Karb: 142,45g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брынза, Хохланд Сыр Чизбургер, Экомилк Молоко Отборное, Масло Подсолнечное, Яйцо. Makan Malam: из Лавки Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Nestle Кит Кат (46г). Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы Малосольные Огурчики, Чудо Молоко Клубничное. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alievas156
|