Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
1465 kkal
|
Lemak: 65,40g | Prot: 65,27g | Karb: 157,60g.
Makan Pagi: Saint Alby Les Fines Tranches Jambon Rôti, Raisins, Bellarom Cappuccino, Étoile d'Or Emmental. Makan Siang: Oeuf Dur, Pomme, Belle France Crème Liquide Légère 15%, Marque Repère Emmental Râpé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Makan Malam: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Biocoop Lentilles Corail Cuites, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Haricots Verts, Concombre (Pelé), Tomates, Raisins. Camilan/Lainnya: J.D. Gross Chocolat Noir 85%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra courtabesserie
|