Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
1152 kkal
|
Lemak: 53,25g | Prot: 61,68g | Karb: 113,32g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Романишин Колбаса Сыровяленая Янтарная, Лебедянь Молоко 3,2%, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Makan Siang: Оладьи, Романишин Колбаса Сыровяленая Янтарная, Толченка, SPAR Котлета Домашняя, Картошка Тушеная. Makan Malam: Творожная Запеканка с Яблоками. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебцы Ржаные, Ашан Яблоки Сушеные Кольца, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Благода Творог со Сметаной . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|