Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
600 kkal
|
Lemak: 31,35g | Prot: 46,86g | Karb: 32,82g.
Makan Pagi: Зефир в Шоколаде, Вареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка). Makan Siang: Жизнь Март Куриная Грудка Маринованная в Соусе Терияки с Картофельным Пюре, Жизнь Март Винегрет. Camilan/Lainnya: Кофе Эспрессо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisak1309
|