Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 37,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
2078 kkal
|
Lemak: 59,02g | Prot: 139,11g | Karb: 197,00g.
Makan Pagi: Дыня, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сливки 10%, Молоково Молоко 2,5%. Makan Siang: Картофель Молодой, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Makan Malam: Дыня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Молоково Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Мясоделов Вырезка Говяжья, Санто Стефано Шампанское, Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АленаFox17
|