Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
1500 kkal
|
Lemak: 75,17g | Prot: 115,07g | Karb: 92,86g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо, Грецкие Орехи, Norven Форель Слабосоленая. Makan Siang: Увелка Булгур , Макси Филе Грудки, Орехи Кешью, Помидоры. Makan Malam: Перекресток Персик, Чизолини Сыр Чечил, Огурец, Помидоры, Agama Филе Палтуса. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bulka_da
|