Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
1487 kkal
|
Lemak: 56,49g | Prot: 73,58g | Karb: 166,45g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bonduelle Оливки без Косточки, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Яйцо, Мясная История Бекон Сырокопчёный, Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Троекурово Тефтели Куриные, Националь Рис Басмати. Makan Malam: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Фруто Няня Пюре Яблоко Манго с Йогуртом, Lactica Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Манго, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atani-2005
|