Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 56,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
1800 kkal
|
Lemak: 110,17g | Prot: 68,38g | Karb: 149,31g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Яблоко, Творог 9%. Makan Siang: Брауни, Люди Любят Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов, Груша, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: Грецкие Орехи, Яблоко, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|