Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
1126 kkal
|
Lemak: 28,04g | Prot: 69,36g | Karb: 143,13g.
Makan Pagi: Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Siang: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Sporty Печенье «Шоколад-Банан». lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akfeline
|