Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
1419 kkal
|
Lemak: 62,25g | Prot: 51,25g | Karb: 157,57g.
Makan Pagi: Инжир, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ого Кунжут, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Protein Rex Брауни Шоколадный, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей. Makan Malam: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Окей Харчо с Говядиной, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей. Camilan/Lainnya: Перекресток Самса с Говядиной . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|